La mejor manera de generar un hábito es combinar acciones relacionadas con lo que quieres de la vida. En otras palabras, no tiene sentido sumar hábitos aleatorios que no tienen un significado personal. En cambio, cada uno debe alinearse con sus objetivos. Esto hará que sea más fácil seguir con una nueva rutina de acumulación de hábitos.
Todos tenemos diferentes objetivos, por lo que no existe una respuesta correcta para los hábitos que son importantes. Pero según mi experiencia, casi todas las tareas pueden encajar perfectamente en una de las siguientes categorías:
1. Los objetivos profesionales se centran en mejorar su productividad, aumentar los ingresos de su negocio o ascender en la escalera corporativa proverbial. Ya sea que esté buscando mejorar una habilidad específica relacionada con el trabajo o optimizar su negocio, los objetivos profesionales son importantes porque tienen un impacto directo en las otras áreas de tu vida.
2. Las metas financieras cobrarán mayor importancia a medida que envejecea. Estas acciones incluyen ahorrar para la jubilación, mejorar tu puntaje del buró de crédito, eliminando la deuda de tu tarjeta de crédito e invirtiendo para generar riqueza a largo plazo.
3. Los objetivos de salud te ayudan a mantener un equilibrio entre la forma física y la alimentación adecuada. Hay muchas subcategorías que se incluyen aquí, como perder peso, mejorar la dieta, comer diferentes tipos de alimentos o hacer más actividad física.
4. Los objetivos de ocio se relacionan con actividades personalmente significativas. A menudo, nos sentimos abrumados por todo lo demás en la vida, por lo que posponemos las cosas en esos elementos de la «lista de deseos» que no parecen importantes de inmediato. Sin embargo, la mejor manera de mejorar la calidad de vida es establecer metas relacionadas con las cosas divertidas. Estas actividades pueden incluir la planificación de vacaciones, pasar tiempo con la familia o concentrarse en un pasatiempo como elaborar cerveza casera, cazar, cocinar o pintar.
5. Organizar metas te ayuda a estructurar tu entorno de una manera consciente para que no te sientas abrumado por las «cosas» de tu vida. Esto incluye ideas básicas para limpiar regularmente tu medio ambiente, y también explica cómo eliminar los elementos que ya no te brindan ninguna satisfacción personal.
6. Los objetivos de las relaciones permiten mejorar las relaciones con la pareja, familiares o amigos. También puedes establecer metas para mejorar tus habilidades sociales o simplemente convertirte en una mejor persona para todos los que conoces. Como puedes ver, hay muchos objetivos que puedes establecer. Es por eso que debe comprender lo que es realmente importante para ti.